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要拦截手机短信，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“短信拦截”或“短信过滤”选项，并设置相关规则来拦截不需要的短信。
2、使用第三方短信拦截软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以帮助你拦截推销、诈骗等类型的短信。
3、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，让他们协助拦截特定的短信。
4、号码过滤：如果知道要拦截的短信来自特定的号码，可以在手机的通讯录或短信设置中将其加入黑名单，这样所有来自该号码的短信都会被自动拦截。
无论使用哪种方法，都需要谨慎设置规则，避免误拦截重要的短信，如果收到涉及诈骗或其他违法行为的短信，建议及时向相关部门举报。